ناریل کا تیل گلے کی تکلیف دور کرنے کے لیے مفید

ناریل کے باقاعدہ استعمال سے آپ گلے کی خرابی سے نجات پاسکتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق ناریل کا تیل گلے کی تکالیف کو مندمل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ موسموں کے اثرات یا ٹھنڈی اور کھٹی چیزیں کھا لینے سے گلے میں  تکلیف  درپیش ہو سکتی ہے  جس سے نجات پانے کے لیے ناریل کا تیل دوا کا کام کرتا ہے .  اسکے ساتھ ساتھ یہ قوت مدافعت میں بھی  اضافہ کرتا ہے  اور میٹا بولزم کو بہتر بناتا ہے۔وزن کم کرنے کے لیے بھی اسکا استعمال مفید ہے ۔ اسکے علاوہ  ناریل کے تیل میں موجود چکنائی انسانی جسم کے لیے بے حد فائدہ مند ہے۔ماہرین غذائیت کہتے ہیں کہ اپنے کھانوں میں باقاعدگی سے ناریل کے تیل کے 3 چمچے ملانے سے اس کے تمام فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں۔

 !مزید پڑھیں: اگر آپ کی آواز بیٹھ جائے تو