ورزش

یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے 9 مفید مشقیں کون سی ہیں؟

26 فروری ، 2024

• 

  13 نومبر ، 2023

  قید میں عمران خان کے 100 دن، جیل کے سیل سے ورزش کی سائیکل تک

• 

  04 اکتوبر ، 2023

  روزانہ واک کرنے کے نو فوائد جو آپ کو تندرست بنا دیں

• 

  06 ستمبر ، 2023

  وہ عادات جنہیں مستقل اپنانے سے جسمانی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں

مملکت میں پانچ میں سے تین افراد موٹاپے یا زیادہ وزن کا شکار

21 اگست ، 2023

• 

  07 جون ، 2023

  روزمرّہ کی 10 عادتیں جو آپ کی زندگی کو بدل سکتی ہیں

• 

  07 مارچ ، 2023

  دل کے دورے کے بعد ورزش، ’یہ ہے میری ہیپی ہولی‘

• 

  05 مارچ ، 2023

  ’دل کا دورہ شدید تھا، جِم جانے کی وجہ سے بچ گئی‘